Actividades al aire libre-Lentes esclerales

Actividades al aire libre con lentes esclerales

Cada vez la población está más concienciada sobre la necesidad de realizar actividades al aire libre. Sus beneficios son múltiples, aunque no sólo para desconectar del estudio y del trabajo. Practicar deportes al aire libre como el senderismo tiene incluso beneficios para la salud visual. Así, por ejemplo, cuando se dedican muchas horas a estudiar o trabajar en cerca, la práctica de algún deporte permite relajar la visión. ¿Pero y si existe algún defecto visual? En dichas situaciones es importante poder disfrutar de las actividades al aire libre con buena visión. En concreto, dos de las alternativas más recomendables son las gafas de vista y la adaptación de lentes de contacto. Existe una tercera alternativa también a destacar que es la cirugía refractiva. No obstante, debido a que es una intervención, no está exenta de posibles riesgos. Por eso mismo, es necesario evaluar detenidamente su conveniencia en cada caso.

Así que, para evitar los riesgos de una cirugía y conseguir la mejor visión, son recomendables las lentes de contacto. Las lentes de contacto, en comparación con las gafas, proporcionan mayor campo visual y comodidad. Aunque, de todas las lentillas ¿cuál es la más recomendable? Sin duda las lentes de contacto esclerales. Seguid leyendo porque os vamos a informar de los beneficios de practicar deporte con lentes esclerales. Y es que además, ¡tienen múltiples aplicaciones clínicas!

Actividades al aire libre: ¿por qué con lentes esclerales?

Las lentes esclerales para la práctica de actividades al aire libre tiene múltiples beneficios. Así, por ejemplo, permiten la independencia de las gafas. Y es que también el diseño de las lentes esclerales es diferente al del resto de lentillas convencionales. Por ser su diámetro más grande no se apoyan sobre la superficie de la córnea, sino sobre la esclera. Ello permite mayor comodidad y confort en la adaptación. Entre otros beneficios también permiten reducir la sensación de sequedad ocular. Muchas veces el aire es muy molesto cuando practicamos actividades cotidianas al aire libre y puede producir malestar en los ojos por sequedad. Sin duda una de las aplicaciones de las lentes esclerales importante es la de mejorar la sensación de ojo seco.

Pero como hemos comentado antes, las lentes esclerales se pueden utilizar para ver bien en presencia de algún defecto visual. De hecho, permiten mejorar la visión para realizar actividades al aire libre en presencia de miopía, hipermetropía o astigmatismo. ¿Cuándo usar las lentes esclerales? La realidad es que las aplicaciones de las lentes esclerales son diversas, y no sólo para corregir errores refractivos. En concreto, las lentes esclerales también pueden utilizarse después de algunas cirugías oculares.  También en presencia de patologías corneales como el queratocono. De hecho, las personas con queratocono que utilizan lentes esclerales notan una mejora visual importante. El propio diseño de las lentes de contacto esclerales cambia la vida en las personas que tienen queratocono. Así, por ejemplo, su adaptación está indicada para realizar actividades al aire libre en presencia de queratocono y de otras patologías corneales en las que están indicadas las lentes esclerales.

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El deporte con lentes de contacto esclerales

El deporte con lentes de contacto

Como en cualquier disciplina deportiva siempre es necesario practicar la actividad física con seguridad. Precisamente, son diversos los consejos de seguridad en el deporte que se deben tener en cuenta. Incluso, el cuidado de la visión en la práctica de determinados deportes es muy importante. En concreto, la visión representa aproximadamente el 80-85 % de la información que percibimos del exterior. Por dicho motivo, disponer de una buena visión es conveniente para practicar el deporte con comodidad. Sin embargo, las lentes oftálmicas en ocasiones pueden resultar molestas. De hecho, para ganar comodidad se recomienda el uso de lentes de contacto. Incluso, las lentes de contacto esclerales por sus características son ideales para mejorar el confort y reducir la sequedad ocular. Sin embargo, no se deben utilizar en todas las situaciones. Os proporcionamos importantes consejos para tener en cuenta en la práctica de deporte con lentes de contacto esclerales.

¿Consejos para practicar deporte con lentes de contacto esclerales?

Son múltiples las aplicaciones clínicas de las lentes de contacto esclerales. Y no sólo con fines terapéuticos sino también en presencia de errores refractivos como la miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia. Ello, hace que, en determinados deportes como el senderismo, el trail running u otros como el ciclismo puedan ser utilizadas. De hecho, la calidad visual con lentes de contacto esclerales será mejor que con las lentes oftálmicas. Pero, aun utilizándose en deportes al aire libre, siempre es necesario protegerse los ojos con gafas de sol. Precisamente, en deportes de montaña o en la nieve la exposición a la luz ultravioleta es superior. Para prevenir lesiones oculares por el ultravioleta, además de utilizar las lentes de contacto esclerales se recomienda protegerse del sol.

Además, por el mayor diámetro de las lentes esclerales en comparación con las rígidas no se apoyan sobre la córnea. Ello permite, que durante la práctica deportiva no se muevan con tanta facilidad como otras lentes de contacto. Beneficios que harán que la visión en el deporte con lentes de contacto esclerales sea inmejorable. Pero, en todas las situaciones es necesario respetar los hábitos de uso e higiene de las lentes de contacto esclerales. Su mantenimiento también es importante porque las lentes de contacto son un cuerpo extraño adaptado sobre la superficie del ojo.

Pero… ¿son recomendables las lentes esclerales en todos los deportes?

A pesar de sus beneficios, el deporte con lentes de contacto esclerales no está recomendado en todas las actividades. Por ejemplo, en deportes de contacto como el boxeo o la lucha libre no deben adaptarse lentes de contacto esclerales. También está contraindicado su uso en deportes acuáticos como la natación. Concretamente, el contacto del agua de mar o también de la piscina por ejemplo podrían contaminar las lentes de contacto. En caso de que sea necesario por alguna razón personal ponerse las lentes de contacto se deben extremar las precauciones con el uso de gafas de nadar o máscaras de buceo. Incluso, posteriormente a su uso se debe realizar una desinfección especial.

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