El verano es sinónimo de vacaciones, viajes, playa, piscina y más tiempo al aire libre. Sin embargo, para muchas personas también significa más sequedad, escozor, sensación de arenilla y molestias oculares.
Aunque solemos asociar el ojo seco a los meses de invierno, las condiciones propias del verano pueden favorecer la evaporación de la lágrima y hacer que los síntomas se intensifiquen.
Si además utilizas lentes de contacto convencionales y notas que en verano las toleras peor, existe una alternativa que merece la pena conocer: las lentes esclerales.
¿Por qué puede empeorar el ojo seco en verano?
Nuestra superficie ocular necesita una película lagrimal estable para mantenerse hidratada, protegida y confortable.
Durante el verano aparecen diferentes factores que pueden alterar ese equilibrio.
Uso de lentes de contacto hidrofílicas
Las lentes hidrofílicas absorven nuestra lágrima para mantener la lente húmeda y que sea cómoda. Si nuestro ojo no es capaz de mantener la hidratación de la lente de contacto blanda, esta se pegará al ojo y provocará molestias de sequedad e incomodidad.
Aire acondicionado
Hoteles, oficinas, restaurantes, coches, aviones… Pasamos muchas horas en espacios climatizados.
El aire acondicionado reduce la humedad ambiental y puede acelerar la evaporación de la lágrima. Por eso es frecuente terminar el día con sensación de sequedad o irritación ocular.
Calor y ambientes secos
Las altas temperaturas también pueden favorecer una mayor evaporación de la película lagrimal.
En personas que ya presentan ojo seco, unas condiciones ambientales adversas pueden hacer que las molestias aparezcan antes o sean más intensas.
Viento
Un día de playa, una ruta por la montaña, montar en bicicleta o simplemente pasear cuando hace viento puede convertirse en un problema para una superficie ocular especialmente sensible.
El viento aumenta la exposición del ojo y puede favorecer la evaporación lagrimal.
Viajes
Los viajes largos también pueden poner a prueba nuestros ojos.
Pasar varias horas dentro de un avión, conducir con el aire acondicionado o permanecer mucho tiempo frente a pantallas durante un desplazamiento puede aumentar la sensación de sequedad.
Por eso algunas personas que habitualmente toleran bien sus lentes de contacto descubren que durante las vacaciones empiezan a resultarles incómodas.
¿Qué síntomas puede provocar el ojo seco?
El ojo seco no significa únicamente «tener los ojos secos».
Puede manifestarse de muchas formas:
- Sensación de arenilla o cuerpo extraño.
- Escozor o quemazón.
- Enrojecimiento.
- Fatiga ocular.
- Molestias con el viento o el aire acondicionado.
- Intolerancia a determinadas lentes de contacto.
- Visión que fluctúa a lo largo del día.
- Necesidad frecuente de utilizar lágrimas artificiales.
Cuando estos síntomas empiezan a condicionar actividades cotidianas, es importante realizar una valoración de la superficie ocular y estudiar qué está ocurriendo.
Lentes esclerales y ojo seco: una forma diferente de proteger la córnea
Una de las características más interesantes de las lentes esclerales es precisamente su diseño.
A diferencia de otras lentes de contacto, las lentes esclerales tienen un diámetro mayor y se apoyan sobre la esclera, la parte blanca del ojo, evitando el apoyo directo sobre la córnea.
Antes de colocarlas, la lente se llena con una solución adecuada. De esta manera se crea un reservorio líquido entre la lente y la córnea.
Este reservorio permanece sobre la superficie ocular durante el uso de la lente y puede resultar especialmente interesante en determinados pacientes con ojo seco.
¿Qué ventajas pueden ofrecer las lentes esclerales en verano?
Hidratación de la superficie ocular
Esta es probablemente una de sus características más conocidas.
El reservorio líquido que queda bajo la lente ayuda a mantener la córnea en un entorno hidratado durante las horas de uso.
Para determinados pacientes con ojo seco, esto puede suponer una importante mejora del confort. Y no solo eso, esta lente podría ser la única solucion factible para mejorar la sintomatología de ojo seco, hasta incluso en los casos más severos.
Protección frente al ambiente
La lente escleral actúa además como una barrera física sobre la córnea.
Esto puede resultar especialmente interesante cuando nos encontramos en ambientes con viento, aire acondicionado o baja humedad.
Mayor comodidad
Cuando existe intolerancia a las lentes de contacto convencionales relacionada con problemas de superficie ocular, una lente escleral correctamente adaptada puede ofrecer una experiencia completamente diferente.
Al no apoyarse directamente sobre la córnea y mantener el reservorio líquido, puede proporcionar una gran comodidad durante muchas horas.
Visión estable
La calidad de la película lagrimal influye directamente sobre nuestra visión.
Por eso algunas personas con ojo seco describen que ven bien durante unos segundos después de parpadear y, poco después, la imagen vuelve a emborronarse.
Las lentes esclerales pueden proporcionar una superficie óptica más regular y estable, ayudando a conseguir una visión más constante en pacientes correctamente seleccionados.
Ojo seco severo: cuando las lágrimas artificiales no son suficientes
No todos los casos de ojo seco son iguales.
Hay personas que experimentan molestias ocasionales y otras para las que el problema llega a condicionar seriamente su calidad de vida.
En consulta encontramos pacientes que han probado diferentes lágrimas artificiales, tratamientos y lentes de contacto sin conseguir el confort que necesitan.
En determinados casos de ojo seco moderado o severo, las lentes esclerales pueden convertirse en una herramienta muy interesante para proteger la superficie ocular y mejorar tanto el confort como la calidad visual.
Por eso pueden valorarse en personas con alteraciones importantes de la superficie ocular o situaciones específicas en las que otras alternativas no ofrecen resultados satisfactorios.
¿Tengo ojo seco y puedo utilizar lentes esclerales?
La respuesta depende de cada caso.
Las lentes esclerales no son una lente estándar que simplemente se elige por graduación.
Su geometría debe diseñarse teniendo en cuenta las características individuales del ojo, la superficie ocular, la córnea y la esclera.
Por eso es fundamental realizar previamente un estudio completo y que la adaptación sea realizada por un profesional con experiencia en este tipo de lentes.
En verano, que tus ojos no limiten tus planes
Viajar, hacer deporte, descubrir una nueva ciudad o disfrutar de una tarde al aire libre debería ser sinónimo de vacaciones, no de estar pensando continuamente en el escozor o la sequedad de tus ojos.
Si durante el verano notas que tus molestias aumentan o que ya no toleras tus lentes de contacto como antes, quizá sea el momento de estudiar qué está ocurriendo.
En determinados casos, las lentes esclerales pueden proporcionar la hidratación, protección y estabilidad visual que la superficie ocular necesita.
Cada ojo es diferente y, precisamente por eso, cada adaptación debe serlo también.
¿Quieres saber si las lentes esclerales pueden ayudarte?
Si sufres ojo seco, tienes problemas con tus lentes de contacto o buscas una solución personalizada para mejorar tu calidad visual y tu comodidad, podemos estudiar tu caso.
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