La visión representa entre un 80 y un 85% de la información que percibimos del exterior. Por ello, contar con una visión clara es imprescindible para practicar deporte sin limitaciones. Aunque las gafas oftálmicas pueden corregir la visión, no siempre son la mejor opción en actividades deportivas. En este contexto, las lentes de contacto esclerales se presentan como una excelente alternativa para los deportistas. Lentes esclerales y deporte: Una opción ideal para la visión y el confort.
Por qué elegir lentes esclerales para practicar deporte?
Las lentes esclerales ofrecen numerosas ventajas en la práctica deportiva, especialmente en deportes de larga duración o de alta exigencia visual. Algunas de sus principales ventajas son:
- Mayor estabilidad: Gracias a su gran diámetro, se mantienen firmes y no se mueven con facilidad.
- Mayor comodidad: Al no apoyarse sobre la córnea, reducen la sensación de cuerpo extraño.
- Mejor hidratación ocular: Son ideales para personas con sequedad ocular, ya que retienen una película de lágrima entre la lente y la córnea.
- Calidad visual superior: Corrigen irregularidades corneales y proporcionan una visión más nítida que otras opciones.
Deportes recomendados para el uso de lentes esclerales
Las lentes esclerales son ideales para diversas disciplinas deportivas, especialmente aquellas en las que se requiere una visión clara y estable:
- Senderismo y trail running: Proporcionan una visión nítida y evitan los inconvenientes de las gafas oftálmicas.
- Ciclismo: Aseguran una visión estable y cómoda, evitando el empañamiento de gafas.
- Esquí y snowboard: Prácticas y cómodas para combinar con gafas de sol y protegerse de la radiación ultravioleta.
Deportes en los que hay que tener más precaución
A pesar de sus beneficios, las lentes esclerales no son adecuadas para todas las actividades deportivas. En ciertos deportes pueden suponer un riesgo:
- Deportes de contacto (boxeo, lucha libre, artes marciales): Existe el riesgo de que un golpe desplace la lente o cause molestias oculares.
- Deportes acuáticos (natación, surf, buceo): El contacto con el agua puede contaminar las lentes y provocar infecciones. Si es necesario usarlas, se deben combinar con gafas de natación herméticas y desinfectarlas adecuadamente después de cada uso.
Consejos para el uso de lentes esclerales en el deporte
Si decides utilizar lentes esclerales para la práctica deportiva, ten en cuenta estos consejos para maximizar su rendimiento y seguridad:
- Protege tus ojos con gafas de sol en deportes al aire libre para prevenir daños por radiación UV.
- Mantén una buena higiene en la manipulación y almacenamiento de las lentes.
- Consulta con tu optometrista para asegurarte de que las lentes están bien adaptadas y son la mejor opción para tu caso.
Las lentes esclerales pueden ser una excelente elección para mejorar la experiencia visual en el deporte, siempre que se usen en las disciplinas adecuadas y siguiendo las recomendaciones de higiene y seguridad. Si tienes dudas, ¡déjame un comentario!.
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